Con gran respeto y amor Bienvenidos

El 2012 comienza con Yoga

2011-12-14T16:18:00.000-08:00

Comienza un nuevo año. Es inevitable tener nuevos propósitos, escribir las metas, seguir adelante con nuestros proyectos. Mirar hacia atrás para enorgullecernos por todo lo bueno que hemos hecho y considerar en qué podemos mejorar. Qué gran oportunidad para pasar tres días dedicados a la meditación, la práctica de yoga, la contemplación, el silencio, comer saludable y respirar aire fresco. Una buena dosis de salud e introspección para continuar, el resto del año, felices, saludables, mejorando cada vez.
Esta es la intención de este Retiro de comienzos de año. Profundizar en la práctica de yoga, que a su vez significa profundizar en nuestro interior y abrir el camino hacia la paz.

Itinerario:
MIÉRCOLES 4

Entramos al campamento a las 5 de la tarde.

Dando tiempo a que cada quien llegue a Caripe. Para quienes lleguen antes de las 3, La Cueva del Guácharo espera por ellos para que se adentren en esta inmensa maravilla natural. Un té de bienvenida en mi casa, unas galletas...
Entre las 5 y las 6 llegamos al campamento, nos instalamos, nos relajamos.
Entre las 6:30 y 7:30 nos reunimos para conocernos, poner nuestra intención y hacer algo de yoga para quitarnos las posibles tensiones del viaje. Luego cenamos y a descansar!

JUEVES 5
Despertamos temprano, pero no tanto! 6:30am aprox. A estirarnos un poco y hacer nuestra primera práctica de meditación.
Desayunamos y tenemos un buen rato para descansar, caminar, contemplar, conversar, hacer silencio.

A las 10 es nuestra primera clase de yoga larga. Estudiaremos fuentes principales de energía como son: energía muscular y energía orgánica, en un acto de autoconocimiento y entrega.
Después del yoga descansamos otro rato para almorzar.
Almorzamos a partir de la 1:00pm y descansamos
hasta las 3 aproximadamente.
A las 4 comienza nuestra segunda clase de yoga,
aplicando los principios aprendidos en posturas que

abren nuestro corazón.(Aperturas de pecho)

Luego del yoga, descansar.
A las 7 cenamos y luego terminamos el día con otros ejercicios de meditación.

VIERNES 6

Despertamos nuevamente con el canto de los pájaros que viven en la Finca Cachicamo.
Meditamos a estas horas de la mañana.

Desayunamos y, según hayamos decidido y si el clima nos lo permite, nos vamos de Excursión a Chorrerón, una de las más hermosas atracciones del oriente del país, o nos quedamos...

haciendo más yoga y más meditación igual que el día de ayer,
pero explorando nuevos principios como las

Espiral Interna y Externa en posturas de torsiones, en invertidas.

Luego cenamos, en silencio esta vez, y meditamos ooootra vez!

SÁBADO 7
Despertamos temprano y hacemos nuestra última clase de yoga y meditación de este retiro. Repasando todos los principios que hemos aprendido.

Luego desayunamos y nos vamos!

Feliz año 2012!

CONTACTO

04141194112 AVRYL

nuevalunita@hotmail.com

CÓMO LLEGAR A CARIPE???

A Caripe pueden llegar en carro. Queda a tres horas de Puerto la Cruz en carreteras principales nacionales. La vista hermosa del camino viene después de Puerto, hasta nuestro montañoso Valle de Caripe.
Diversas líneas aéreas vuelan hasta Maturín y desde Maturin se toma un taxi hasta Caripe que tarda 1hora y 40, 2 horas aprox.
Aeroexpresos Ejecutivos y Rodovías también llegan hasta Maturín.

Para llegar al campamento se necesita vehículo 4 X 4, por lo que si llegan en vehículo normal, este se queda seguro y estacionado en mi casa en el pueblo y subimos al campamento en nuestras camionetas.

QUÉ LLEVAR?

Mat de yoga ( si no tienes nosotros te prestamos)
Cobija de yoga, y cojín de meditación.
Cobija
Ropa para hacer Yoga, para la excursión (si vamos) es necesario llevar zapatos de excursión. Ropa para dormir y protegerse del frío.
Utensilios de aseo personal, repelente...

Mucho amor!!!

MENÚ

	desayuno	almuerzo	cena
MIERCOLES			Crema de auyama, espinaca. Ensalada verde. Pasta integral con salsa matricchiana. (vegetales y tomate) quesillo
JUEVES	Yogurt con frutas frescas, granola, jugo de naranja recién exprimido, piña o lechosa. Pan casero con mantequilla. Quesito. Miel	Hamburguesas de vegetales, Ensalada de lechugas y berro con aderezo de parchita ajonjolí, mostaza y pimienta. Papas horneadas tipo fritas. Torta	Chop suey de vegetales con arepitas de avena delgaditas y tostadas.. Infusión. Gelatina
VIERNES	Arepas Huevitos, Nata, queso, frutas, yogurt y jugos naturales.	Pinchos de vegetales. Tostones de cambur verde. POSTRE	Lentejas ligeras con vegetales. Arroz y ensalada mixta.
SABADO	Huevos cocidos en salsa isleña. Arepitas, queso, caraotas. Jugos y frutas. (este menú está sujeto a cambios)

Amarilis

2011-12-11T20:56:00.000-08:00

La flor de Amarilis. (Pero mi tía es más bonita)

Era su primer día de clases. Había pasado para preparatorio. Ama se despertó un poco antes de que saliera el sol. Se puso su uniforme sin ayuda de su mamá, luego desayunó junto a sus cuatro hermanos, todos mayores que ella y se fue al colegio. Su papá la llevaba en el carro. Al llegar se estacionaron para bajarse los dos y caminar hasta el salón tomados de la mano. Ama sabía que eso sería solo por hoy, por ser el primer día de clases. Así que tendría que disfrutarlo mientras durara. Cuando ella caminaba tomada de la mano de su papá, se sentía grande; sin saber por qué, si alguien la tomada de la mano, el piso se hacía más fácil de pisar, y ella caminaba sin tropiezos. Solo cuando papá o mamá la tomaban de la mano, ella se sentía verdaderamente libre.

El pasillo que llegaba hasta los salones no era muy largo. Llegaron al salón de preparatorio. El papá de Ama la besó en la cabeza y se fue. El dulce calor del beso de su padre fue enfriado rápidamente por el vacío que dejó en su mano, cuando simplemente: la soltó, y se fue.

Amarilis hizo una pausa antes de entrar. Se dio cuenta de que había llegado unos minutos tarde. Lo entendía por el silencio que reinaba en el salón, ya todos estaban sentados. Buscó los pupitres con la mirada. Ama no sabía que su visión era limitada, para ella era algo normal tener que pasear los ojos por cada uno de sus compañeros para poder verlos a todos. Así fue encontrando el rostro de cada niño. Todos la miraban. El momento se hacia largo, era mejor entrar de una vez por todas. Amarilis decidió avanzar y buscar un pupitre para ella, pero… al dar el tercer paso: PUM! Calló de cara al piso. Todos los niños echaron a reír. Ama se levantó, palpó con sus manos: - “Ah! un morral en medio del camino!, ¿por qué dejarán las cosas tiradas en el medio del camino? ¿no saben que la gente se cae?”-. Todo esto era lo que pensaba Ama mientras se levantaba del suelo. Sus manos, acostumbradas a hallar y entender el espacio, velozmente encontraron sus lentes, se los volvió a poner y al levantarse, sintió cómo la profesora la tomaba gentilmente de la mano para llevarla a su puesto. -“Oh! que amable!, podría no soltarme hasta que llegue mi papá!”- exclamó Ama, y todos los niños comenzaron a reír de nuevo.

Desde su primer día del colegio, hasta que se graduó de bachillerato, Ama tuvo días como este. Ningún día de su vida, dejó de tropezarse con algo. La puerta de un gabinete que alguien dejó abierta, un escalón imprevisto, un niño pequeño que le pasara por delante. Su papá y su mamá le decían: -“ Ama tienes que poner más atención” – mientras sus hermanos vivían llamándola torpe, ciega, cegata, bruta, quítate, vete, acaso no ves?, por ahí no Ama! Cuidado con el niño! Gorda, cuatro ojos, cuando será el día que mires por donde camines…

Sólo el día en que Amarilis encontró la camioneta que le robaron a su tío Luis, todos sus hermanos querían ser amigos de ella. –“Como fue que lo encontraste Ama?”- -“Si a ti hay que ponerte todo frente a tus narices para que te dignes a mirarlo”-“cómo viste la camioneta? Como la reconociste?”- "Ama tú como que tienes mirada de águila deberías meterte a detective".

Ama estaba en el asiento trasero del carro de su papá, rodando vía Mariche cuando frente a sus ojos se vuelvieron nítidos tres agujeros pequeños, como de bala, al lado de la placa de la camioneta de adelante. Eran inconfundibles. Cómo podía olvidar amarilis la vez que su tío Luis llegó contando que lo persiguieron unos ladrones y hasta le dispararon tres veces a su carro al lado de la placa. –“Papi mira! La camioneta de tu hermano! Persíguela!”. Gracias a Ama, no sólo lograron recuperar la camioneta del Tío Luis, además al perseguirla, hallaron un galpón lleno de carros robados y atraparon a una banda de ladrones.

Cuando Ama cumplió 20 años, decidió ir por sí misma a un médico especialista de la vista. No a ese que siempre la llevaban desde pequeña para que le ajustara los lentes. A un médico nuevo, que una amiga le había recomendado, un médico cubano, especialista en enfermedades poco comunes.

-“Retinitis Pigmentosa”- pronunció el médico.

-“Reti … que?”- dijo Ama al escuchar el nombre de la enfermedad con la que había nacido.

-“Retinitis Pigmentosa Ama. Te explico: tú ves un 5% de lo que vemos todos. Tú, al ver mi cara, solo ves mis ojos y tienes que pasearte para ver mi boca, y hasta bajar la cabeza o subirla pare ver mi pecho o mi cabello ¿verdad?. Todas las personas con una visión normal pueden ver toda mi cara, incluido mi pecho, mi cabello y hasta algo de la habitación, todo a la misma vez. Tú vez como un águila ve a su presa desde el cielo. Es decir, no tienes visión periférica. Tu forma de ver es muy útil para las águilas pero para ti, ha de ser bastante problemática, no es cierto? – Te cuento Ama, que solo una persona de cada millón de personas ve así como tú ves.

Ama pensó en cada uno de los días que había vivido en este mundo. Le costaba tanto imaginar que pudiese haber un 95% mas. Ahora comprendía por qué se sentía tan torpe en su modo de actuar. Ama, a sus 20 años entendió que era una chica distinta a todos nosotros.

Los padres de Ama dijeron: - “Reti que…?”, “ ...bueno, esperamos que eso no te haga interrumpir tu carrera universitaria”. Amarilis, pese a su corta visión, añadiendo un bastón a sus accesorios personales, se graduó de Economía en la UCV.

Sin embargo, al terminar la universidad, nadie le daba trabajo, se movió por bancos, empresas, negocios, pero nada. Lloró. Ama, lloró lo que no había llorado en 25 años y lloró por meses, todos los días: lloraba. Hasta que un buen día, muy molesta con ella, muy molesta con el mundo que no veía del todo bien se escuchó decirse a sí misma: -“Ojalá y me quedara ciega de una buena vez!!!-” Aquellas palabras, le causaron una gran impresión. Tomó entre sus manos un pañuelo negro y se cubrió los ojos, se cubrió con unos lentes y decidió quedarse así durante todo el día.

Al quitarse el pañuelo respiró muy aliviada. Ese día descubrió cuánto podía ver! Qué bellos los colores del mundo!, que bello el Ávila, estaba atardeciendo y había muchos colores frente a sus ojos, paseó su mirada por el inmenso cielo y causalmente se encontró con la luna, blanca y brillando parecía que le estaba sonriendo a ella, parecía saber que Amarilis podía mirarla. Ama se sintió muy agradecida.

Ahora Ama ocupa un cargo en el observatorio Cajigal. Está haciendo un posgrado en Astronomía. Resultó perfecta para mirar a través del telescopio y encontrar satélites, cometas, y una gran cantidad de objetos que abundan en el espacio. Y cada día se despierta feliz porque va a ver la inmensidad del cielo con sus dos ojos.

Aún espero que me invite algún día a su trabajo y así poder yo ver, lo que ella ve.

Adiós Shanty

2011-10-16T12:47:00.000-07:00

Ya nos lo había advertido Beatriz, “dejar que los perros se escapen es condenarlos”, el día que llevamos a Laksmy a su consultorio veterinario a causa de un envenenamiento. Pero cada vez que abríamos el portón, las dos perras callejeras, Shanty y Laksmy salían corriendo disparadas olvidándose de reaccionar a los llamados. Dos veces habían regresado a la casa con unos pollos en la boca, una vez con un pollo muerto y otra vez con un pollo vivo.

“El Señor Tiyero es un maldito” llegó diciendo, el otro día, Rosa Valeria.

“¡No digas eso de nadie Rosita! Esa palabra no se dice”. Le contesté

“¡Cará! Pero si es verdad. Nosotros estábamos jugando al escondite, por ahí por atrás de esas casa y nos dice que nos va a disparar con la escopeta si nos ve por ahí…

“Bueno Rosita pero a mí no me gusta que ustedes las niñitas se expresen así. Hazme el favor”.

Iván abría con Bil una nueva ruta de escalada en El Santuario. Yo no fui porque no tuve con quien dejar a las niñas y, en vista de que no quería pasar todo el día en casa me fui para la Finca Sierra Morena a pasarlo con mi amiga Marta. Antes de salir, las perras, como siempre, salieron corriendo. Las llamé un rato, pero estaba impaciente por irme. Quizá una manía heredada de mi vida en la ciudad, la de estar apurada sin razón, como si el tiempo mismo me estuviese esperando todo el tiempo. Laksmy salió corriendo desde el río, vi en su cara lo que interpreté por un instante como gotas de sangre. “Les dispararon”, pensé al ver que Shanty no venía, pero en menos de una fracción de segundo Shanty apareció tras los arbustos y simultáneamente comprendí que las gotas en la cara de Laksmy eran de barro y no de sangre. Los pensamientos se esfumaron desapercibidamente y las perras corrieron en dirección al campito. Recordé la prisa. Cerré el portón y me fui.

Sonó el disparo. Los niños que jugaban en la redoma frente al río, diagonales al Señor Tiyero, bajaron sus cabezas. La señora que limpia en casa de mi vecina se asustó y corriendo se escondió detrás del muro. Pronto apareció Shanty en la dirección de la cual se oyeron los balazos. Su trompa estaba desfigurada y dejó un largo camino de sangre. Se echó en nuestra puerta a esperarnos. Así me contó Rosa Valeria.

Iván acababa de completar los segundos 30 metros de la nueva ruta de escalada. Su Blackberry vibró en su bolsillo justo después de que se fijó en la roca.

Tuvo que montar un sistema de emergencia para descender. Primero 60 metros de pared vertical, luego unos 300 metros cerro abajo más unos 15 minutos en carro. Shanty esperó, meneó la cola al verlo llegar y se dejó lavar.

Yo paseaba con Marta por las lomas de su casa donde viven sin cobertura para celular ni Internet. Solo en unos 10 metros del camino hacia las lomas hay cobertura. Paseábamos apreciando los rayos del sol que teníamos tiempo sin sentir y conversábamos con pasión. Me di cuenta de que estábamos en los 10 metros con señal porque mi teléfono comenzó a sonar: Iván contándome.

Dos cosas llegaron a mi mente con la noticia: 1 ¿Cómo llamar a aquella visión que tuve hoy mismo al ver acercarse a las perras? ¿Premonición? ¿Dictamen? ¿Casualidad?. 2: ¿por qué carrizo no las metí en la casa y dejé que se escaparan de nuevo?. “Hazte más caso” me dijo Marta cuando dialogaba con ella lo sucedido.

Aytana y Ainoa estaban entretenidas jugando con Cristóbal y Vicky. Como supuse, pusieron cara triste pero tomaron la noticia con naturalidad. Probablemente, mientras yo les decía, Beatriz estaba inyectando a nuestra perra, la misma que hace un par de meses había inyectado para esterilizar. “Ese viejo maldito” dijo ella, pero yo no estuve allí para corregirla.

Tres horas mas tarde, después de que yo regresé a casa con las niñas, después de que Iván puso la denuncia y los policías vinieron a hablar con el Señor Tiyero, luego de que el sujeto en cuestión, aprovechara de quejarse con los policías de sus pollos, sus robadas y sus cacaos y sus aguacates y aun así nos jurara que él no fue quien le disparó, una vez ya pasado el manguerazo con jabón para limpiar el sangrero, Laksmy, la hija de Shanty, todavía temblaba. Acurrucada en sí misma con los ojos caídos. No sé por qué los animales no lloran de dolor. O no sé por qué los humanos sí lo hacemos.

No he llorado aún. Hoy fuimos a culminar la ruta de 75 metros que abrieron Iván y Bil, y luego de los primeros 30 lloré de miedo. Quizá de emociones acumuladas que la escalada deja brotar. Bautizamos a la nueva ruta de El Santuario “Shanty”.

La vuelta

2011-09-02T05:42:00.000-07:00

La Vuelta:

Queríamos salir a las 6am para llegar a Caripe entre una y dos. Tres semanas sin habitar la casa la hace propensa a alojar culebras y alacranes, y si llegamos tarde y no hay luz… mejor llegar temprano y hacer un operativo de limpieza bajo la luz del sol. Salimos a las 7, entre una cosa y otra. Nada mal.

Hubo un tráfico matutino caraqueño. No es muy alentador comenzar un viaje de ocho horas así, pero tampoco logró sacarnos de nuestras casillas. Además hacía muy buen clima. Portábamos provisiones, bebidas y chucherías. El Ipod cargado y hasta la MacBook con películas por si las niñas se ponen intensas.

Un poco mas allá de Boca de Uchire, el tráfico empieza a detenerse poco a poco. Se ve mucho humo negro elevándose. Un accidente, pensé. EL tráfico se para en seco. Nos dicen que hay una protesta. ¿Una protesta? Pensé que las protestas se hacían en las avenidas, universidades o frente al congreso, pero ¿en plena carretera nacional? ¿Y no hay posibilidad de tomar otro camino? No. En este trecho no. Quédense tranquilitos, nos dice el “Defensor vial” y esperen a que la protesta se acabe. Esperamos un rato con el auto encendido y el aire acondicionado soplando fresco. Son las 9:30 am. Bueno, si salimos de estos a las 10, llegaremos a Caripe a las 3pm. Seguimos en tiempo. A las 10, decidimos apagar el carro y orillarlo en una sombrita para ir a comprar algo frío de tomar. El sol sobre la masa de carros amuñuñados y el asfalto negro caliente vuelven el aire muy denso. Las niñas preguntan una y otra vez cuánto falta. Son las once ya. Hemos prendido y apagado varias veces el carro y el aire acondicionado. Tomado agua e ido al baño. Conversamos con los de al lado, parece que la protesta es por falta de agua. Hay que ver lo que es estar sin agua ¿no? ¿Habrá que esperar a que les pongan el agua?.

Seguimos conversando, Iván y yo nos turnamos para echar un sueñito con el que la temperatura de nuestros cuerpos puede que baje un poco. Se baja de una Blaser dorada una señora con un bebé en brazos abanicándose con un pañal. Probecitos. Mejor ni me quejo. Las niñas siguen preguntando cuánto falta para llegar a Caripe y ya son las 12 del mediodía.

Decidimos que sin en 20 minutos no se mueve, tomaremos la vía de regreso hasta alguna playa y esperaremos que pase el tráfico, relajados lejos del asfalto.

Al minuto 18, se escuchan los motores encendiéndose, personas de la fuente de soda y del baño van corriendo a sus vehículos, suenan puertas cerrándose y carros encendiéndose. Nos volvemos a compactar en la Jimny y abrochamos los cinturones. Rodamos unos 10 metros y nos volvemos a detener.

Recuerdo que un cuento de Cortazar habla de un tapón en una autopista. !Mejor aún! recuerdo que mi papá me regaló de cumpleaños las obras completas de Cortázar y puede estar entre los libros que llevo a la mano para que no se espachurren. Reviso los libros, quito el plástico de Cuentos Completos Parte 1 y en efecto, allí está: “La autopista del Sur”. Comienzo a leerlo para mi familia cambiando los nombres de los lugares y las marcas de los carros franceses por los venezolanos. Ninguno me podía creer. "Mami deja de echar broma!" -me decían. Con eso nos reímos bastante y nos dieron la 1pm.

Arrancamos por fin. ¿Le habrá llevado un camión de agua a la gente del pueblo? ¿Se cansaron de sudar los protestantes? ¿Llegó la GN? Ni idea. Solo sé que aún nos faltan 6 horas. Ahora sí se hizo tarde para llegar a casa.

La ida

2011-08-31T05:35:00.000-07:00

Desde Caripe todo ocurrió con normalidad hasta Cúpira. Acompañado por la música del carro, sintiendo calor. Bajando la velocidad en las alcabalas. Pasando carros. Un cafecito negro para continuar. Nada fuera de orden.

A nivel de Cúpira, próximo a la alcabala, diviso a lo lejos, parado en el medio de la vía a un policía con los brazos en alto haciendo señales para que me detenga. En el medio de la calle, cosa bastante rara, es decir era inminente detenerse. ¿Tengo todos mis documentos en regla? Sí. El seguro, la licencia, el carnet de circulación, el certificado médico y la cédula. No porto mercancía ilegal. Voy suave. No tiene excusas para martillarme. Estoy ya cerca de la alcabala. No es un policía sino una policía. Tiene lentes oscuros. Me detengo y se acerca mucho a mi ventana: -“Mira mi amol, tengo una urgencia aquí. Será que tú nos puedes dar la cola pa Caracas que estoy con ella que se siente burda e’ mal y mira, vale estamos varadas aquí necesitamos que nos ayudes.”

Mientras ella decía estas palabras un diálogo interno viajaba en mi mente a la velocidad del rayo. En mi Samurai había evidentemente espacio para auxiliar a dos mujeres con una urgencia, esto parece un “paro”, ni de broma las monto, ah, pero mira, la otra chica tiene cara de pemón, mala gente no parece, pero que raro vale y me viene a parar así en el medio de la calle desde tan lejos, y cómo le digo que no, qué excusa le doy.

Bueno, móntense.

La policía se ubica a mi lado y atrás la muchacha enferma quien entró con un ímpetu y una saludadera impropios de su condición.

Sigo rodando en silencio. También ellas hicieron silencio. A la de al lado la miro de reojo pero la de atrás está fuera del alcance de mi vista lo que me pone un poco nervioso. Ahora que miro mejor, este traje de policía parece extraño, a ver… qué policía es? No dice por ningún lado, no hay insignias, solo unas banderitas y unas estrellitas. Qué raro.

Sigue sonando la música del Ipod. La “policía” lo agarra para jugar con él sin preguntar nada. Mejor yo ni hablo. Espero llegar de una vez y bajarlas de aquí.

Veo que la “policía” escribe un mensaje de texto en su celular. Al terminar suena el aviso de mensaje en el celular de la de atrás. Lo lee. Ambas sonríen. Qué situación tan incómoda.

¿Quieres un Halls? Yo, en mi silencio nervioso, acepto. No puedo abrirlo mientras manejo. La “policía” me ofrece abrírmelo. Rápidamente pone nuevamente en mi mano el caramelo brillante sin rastros de envoltorio. Lo llevo a mi boca. Lo dejo un rato entre mis dientes. Como si mi cuerpo supiera algo que yo no sé. Pero un Halls, yo lo vi cerrado, ellas también comieron, ¿que puede tener de malo?

Pasamos Caucagua. Pronto arremeteríamos la autopista. Mis piernas comenzaron a temblar. También mis brazos y mis manos. Siento fuertes corrientazas en todo mi cuerpo que me asustan y quieren obligarme a perder el control. Me sujeto fuerte, no solo del volante sino de mi respiración luchando por mantenerme consciente.

Me jodieron.

Comienzo a sudar por el esfuerzo físico y mental de mantenerme presente. Pienso que me quieren robar el carro y abro con mas fuerza mis ojos y mis fosas nasales. O peor aún, son traficantes de órganos y quieren quitarme un riñón. Burrudanga, ¡cómo no lo presentí!

Nadie emite una palabra en el carro. Suena alegremente Kevin Johansen en el Ipod. Me abrocho el cinturón y a pesar de que no puedo sentir bien mis piernas piso fuertemente el acelerador.

Si siento que me voy a desmallar, si veo que pierdo el control chocaré a un camión. A mí no me van a quitar ningún órgano. Coños de madre. Además ellas no tienen cinturón. 160kph... 170kph... la camioneta aguanta, no se va a fundir. Un policía, un GN, una alcabala. Nada. ¡Que aparezcan!. En el cuerpo se siente un hormigueo total y las imágenes se presentan difusas mi alrededor, oigo a lo lejos la música del radio y de reojo a la policía esperando con el silencio de un zamuro que flota circularmente sobre su presa.

La “policía” se quitó los lentes y me llamó. Voltee con mi cara seria, con mi cara de burrundangueado, con mi cara de supervivencia extrema. Detrás de sus lentes, unos ojos llenos de venas rojas me miraban fijamente, amedrentándome. “Necesitamos que nos dejes en Quinta Crespo oíste”. Ok, yo las llevo. Me agarro fuertemente del volante y miro hacia todas partes buscando algún policía real donde pueda salvar mi vida. O tendría que llegar a Quinta Crespo.

De golpe, frené el carro, que venía a unos 150kph, frente a la única alcabala que encontré con policías, ya en Guarenas. El señor se puso de inmediato a la defensiva. Con el mismo impulso del frenazo, cerré la bóveda y me lancé fuera del auto. La “policía” y la pemón se quedaron inmóviles, asustadas, impresionadas, dentro.

¿Qué tenía ese caramelo que me diste ah? Le digo a la “policía”, estas mujeres me pararon, me pidieron la cola y me dieron un caramelo con burrunganda. Grito dirigiéndome al policía. ¡Casi me muero!. El policía les ordena que se bajen del vehículo. Ellas se bajan asustadas. ¿Qué caramelo? ¡Yo no te di ningún caramelo!

Al verlas por fin fuera de mi carro, salto en él y quito la bóveda, lo prendo en seguida. El policía me dice que me tengo que quedar para declarar, hacer un examen toxicológico y poner la denuncia legal. Yo lo que quiero es irme, salvarme, y arranco a tanta velocidad como llegué dejando a las mujeres en la alcabala.

La verdad es que algunas carreteras son bien peligrosas.

quiero madrugar

2011-08-26T05:30:00.000-07:00

Anoche me mentalicé para despertar a las 5:15am. Escribí la intención por la cual quería despertar a esa hora para sentirla dentro de mí cuando el momento más difícil del día llegara: la hora de dejar la cama. Contenta por tener un nuevo teléfono con nuevos tonos, escogí uno de mi preferencia, con el cual creí sentirme a gusto de ser llamada a cruzar para el mundo de los despiertos: un “gong”. Me aseguré de que iba a sonar la alarma mirando el dibujito de campana al lado de la hora y confirmé que estuviera el pm de la noche versus el am de la hora programada. Escogí la opción de repetir su sonido cada cinco minutos, aunque pensé que, con tanta motivación para estar despierta a esa hora, no sería necesario. Esta vez es firme mi propósito.

5:15 de la mañana. Lo dice el reloj pero yo no lo sé porque no estoy en el mundo de las horas. Me encuentro muy ocupada soñando quien sabe qué. Solo algunas veces logro traerme mi saquito de recuerdos del otro mundo. Una bulla que molesta me inquieta y desconcentra. Necesito con urgencia que se calle para poder seguir con lo que estoy haciendo. Mi cuerpo da varias vueltas y se arropa. Lucho por mantenerme allí resolviendo el importante asunto. Iván se levanta y apaga el “gong”. Escucho a lo lejos el llamado de mi compromiso, pero es apenas un susurro que no dejo penetrar en mi mundo onírico. El sol sube, entibia e ilumina fuertemente la habitación. Ainoa toma nuevamente la delantera al despertar. El haber tirado por la borda las horas que había reservado para mi propia intimidad (redundancia que considero válida porque la intimidad puede ser también con otro) me hace frustrarme -aun sin dejar la cama- y querer dormir más. Antes de abrir lo ojos me aseguro de haberme reconciliado. El pensar en que el mundo de los sueños necesitaba de mí un rato más me alivia. También reconocer que debo añadir al plan de madrugada acostarme temprano, cerca de las nueve, y que mañana, tendré oportunidad de intentarlo de nuevo.

Yoga para niños

2011-06-17T12:26:00.000-07:00

YOGA/ECOLOGÍA/CONCIENCIA/CREATIVIDAD

Costo: 650 BF *incluye materiales, meriendita e hidratación

y una franelita agoYoga yoguitos:

http://www.agoyoga.com/productos.php?idc=15

Pago: Inscripción con 300BF y el resto el día de inicio del taller-

Datos bancarios:

Suzanne Garcia

CI-11.740.652

Banco Nacional de Crédito

cta cte 0191 0181 90 2100002149

* hacer copia de la transacción o depósito a éste e-mail

para reservar el cupo-

Un saludo!

Namasté.

Esferas

2011-06-09T17:19:00.000-07:00

Ese día, el río estaba solo para nosotras y sobre él, la luz que siempre anhelo. El sol iluminaba la poza invitándonos a dar chapuzones sin pensar en el agua fría. Me senté a meditar y para mi sorpresa Aytana, Ainoa y Viky, me secundaron. Divino. Luego, más chapuzones, nado a la cascada, mirar, escuchar, sentir. Después llamé a las niñas para contarles la historia de cuando fui a Marruecos con cuatro amigas, y pasamos 9 horas de autobús, para ir a Fez, salvándonos de golpizas, traficantes, policías, dentistas de autobús, risas y burlas, adentrándonos (en shores y camisitas escotadas) a una cultura y un idioma que ninguna de nosotras conocía. A las niñas les fascinó la historia.

La pasamos muy bien y regresamos renovadas. Sin embargo, nuestros ojos no veían toda la belleza del lugar. Entes que, más tarde, revelaron las fotos.

La palabra orbe no aparece en el Diccionario de la Real Academia Española. Acostumbro buscar las palabras en el diccionario, incluso aquellas cuyo significado ya conozco. Su definición suele darme una nueva perspectiva de ese concepto en mi vida.

Siempre que había escuchado la palabra orbe pensaba en programas del canal Infinito, o recordaba algunas personas que afirman tener percepción extra-sensorial y te ven el aura, o portales, o incluso dicen que ven orbes.

Invetigando pues, entiendo lo que quizá era obvio para muchos que estén leyendo estas palabras ahora mismo. Orbes es una palabra inglesa que significa "esferas". (No sé por qué entonces no las llaman esferas en vez de orbes) creo que sólo se le dice orbes cuando aparecen en las fotografías.

Algunas personas definen las orbes como "problemas en los lentes, fallos internos de los equipos (...), manchas químicas en los films de 35 mm, o sin ir más allá, reflexiones de la luz." (//nuevaenergia-orbes.blogspot.com/)

Otras, un poco menos escépticas, entienden estas esferas de luz como: "el modelo básico de energía del mundo espiritual que, en determinadas circunstancias, se revelaría ante nuestros ojos o, cámaras".(id)

Realmente, no sé qué pensar. Cuando las veo, me parecen bellísimas, sea cual sea su razón de estar allí.

No he podido darle a estas fotos ninguna interpretación. Pero admito que estas imagenes me han hecho pensar en estas esferas al rededor de mí una y otra vez. Ya no imaginándolas sino sabiendo o recordando que están aquí, -aún cuando el miedo o la desesperación aprienten-.

Por eso, estas fotos me tienen bien agradecida.
Las veo una y otra vez y siempre me relajan.

Además pienso en qué tantas cosas pueden estar a nuestro al rededor ...a pesar de que nuestros ojos no las puedan ver.

¿el fotógrafo? Iván Calderón (mi amorcito)

vengan a sentirse vivos!

2011-05-13T17:50:00.000-07:00

El campamento de Bil es realmente inspirador. Llegas y te quedas estupefacto mirando para todos lados. El aire es tan puro que te sientes bien porque sí! Flores rodeando las cabañas, frambuesas invitándote a comerlas, en pocos lugares pueden verse tantas luciérnagas y me imagino los cielos de estrellas sobre las montañas, ya que cuando fui, llovía.
Además, siento especial empatía por los lugares en que, a falta de luz eléctrica, nos iluminan las luces de las velas durante la noche. Soñado.

Por eso decidí montar aquí mi próximo retiro de yoga, exclusivo para diez personas.
Nosotros ponemos toda nuestras ganas, y nuestra intención de corazón es hacer sentir a las personas muy despiertas y vivas, concectadas con su naturaleza. El universo, auspicio y miesterioso como es él, se encargará del resto.
Con gran respeto y con gran amor: Bienvenidos

Yoga en Puerto La Cruz

2011-05-11T14:13:00.000-07:00

Jiang es una persona bellísma por dentro y por fuera!! ni hablar de su esposo Pedro y su hijita Ananda. Desde que supe que se venía de España, además con ansias de naturaleza y hacia el oriente del país me sentí feliz de tenerlos allí.
Jiang y yo compartimos a Susana García como maestra de yoga y queremos transmitir las enseñanzas de Anusara Yoga.
Este es nuestro primer proyecto juntas:

Bienvenidos!!!

Un “compartir” en el preescolar de Ainoa o -Yo también soy-

2011-05-07T18:01:00.000-07:00

Recién cambiada mi residencia de Caracas a Caripe, sentía ardua la tarea de salir al mercado, siendo no turista, como sí: aspirante a caripera, foránea, ex caraqueña, la nueva aquí, la nuera de Félix Calderón, y esa de dónde es? creo que se mudaron para acá. Cada vez que compraba en uno de los verduleros me preguntaba si me estaban dando el precio que era para los que vivimos aquí. Cada vez que compraba pollo en la avícola el pollero miraba al de la caja y se reían de algo referente a mí que yo no sé. No caminaba por las calles como por mis calles, si no encontrando en cada paso una nueva yo según lo que iba suponiendo que pensaban las personas de aquí de mí.
Ya no me pasa. Poco a poco he ido conociendo caras que reconozco al caminar y saludo. Mi ADN ha rozado más paredes y esquinas de este pueblo y este Valle. Le he preguntado al pollero de qué se ríe. Pido ñapa. Saludo al pescadero y le digo que está perdido. Me visto como quiero según el personaje que haya elegido ese día para salir.
Pero arduos son aún los “compartir” en el colegio. Un “compartir” es una pequeña fiesta a contribución. La maestra hace una reunión de mamás para ponerse de acuerdo con ellas a ver qué trae cada quien. El día del “compartir”, se ponen en una mesa junto a refrescos, panecitos de jamón, pastelitos, palmeritas, salchichas y otras cosas -todas referentes a masa y sal o masa y azúcar-. Se sientan todas las mamás en las mini sillitas de preescolar colocadas en semicírculo, se escucha reggaeton o merengue en alto volumen, y se a ve a los niños vestidos de fiesta ir y venir con refrescos y pasa palos. A estas alturas el año he asistido al “compartir” de navidad, de carnaval, y ahora el del día de la madre, ah! y algunos cumpleañitos también.
Aun no conozco a ninguna de las mamás. Busco algún tema para iniciar una conversación y quizá mi ego caraqueño no lo encuentra. Recuerdo que quería ayunar hasta las doce y comí para no parecer más antisocial todavía o para pasar el rato. Con una contradictoria mejor sonrisa y mirando cada escena de tan larga mañana pasan los minutos como si cada uno durara diez. Acudo al celular -que no es Black Berry- y juego un rato “culebrita”. Parezco más antisocial jugando culebrita. Quizá si tuviera messenger chateara con alguien y no pensara en que me debo ver rara jugando culebrita en pleno “compartir”.
Amé a la abuela de un niño que se me acercó a preguntar por el Dip, -“sencillito: queso crema, ajonjolí tostado y salsa de soya y en menos de un minuto estas lista.” La señora me sonrió y nos pusimos a hablar de pasapalos. Le caí bien y al fin me veo hablando con alguien. Miro el reloj y la aguja saltó de pronto unos quince minutos, uff, que alivio. –“Vámonos Ainoa! Vámonos a la casa a ponernos un traje de baño para ir al río!”. Desde que descubrí la dicha de un pozo con cascadita a pocos minutos de mi casa, ésta se ha convertido en la mejor manera de sacar a Ainoa de cualquier sitio del que no se quiera ir. Me acerco a cada grupo de madres y me despido, con la mano, de esos ojos que los míos no saben cómo mirar, -“Hasta luego! que estén bien!”.
Llego a la casa (agotada) a ponerme mi ropa de casa, o de yoga o de escalada y quitarme el disfraz de madre que va al día de la madre del colegio de su hija en Caripe. Ya veré cómo le digo a Ainoa que por qué no vamos al río. O, mejor aún, me animo y vamos.

Iluminados

2011-04-13T18:48:00.000-07:00

Gracias por la oscuridad. Cuando fuera de ti no hay luz, nada de luz. Ningún reflejo, vela o bombillo, ninguna ventana abierta dejando entrar al claro de la luna. En la oscuridad de una cueva, una habitación sin rendijas, o en algún lugar donde físicamente no haya ninguna luz a tu alrededor, te darás cuenta de que hay un brillo que proviene de ti. Rodeado de plena oscuridad, entenderás tu propia luz. No estoy hablando con metáforas. Me refiero a la luz luz y oscuridad oscuridad. No existe la oscuridad absoluta, porque allí quien la presencia, lleva la luz de sí mismo. La luz de tu Ser es algo real, fulgura donde quiera que estés, emana desde dentro y brilla incluso, en medio de la oscuridad.
La luz es la esencia sutil de la materia. Es decir que todo lo que vemos en última instancia está impregnado de luz. El cuerpo humano es el traje que escogió la luz para ocultarse de sí y jugar al placer de encontrarse nuevamente, a través de ti. Pero hay tanta luz en el universo, como un manantial eterno de luz que necesita más y más formas materiales para poder ocultarse en ellas y re-encontrase nuevamente. La luz llama a más luz a jugar al encuentro. Se invoca a sí misma y se atrae a sí misma con gravedad, impulsando la unión de la materia para hacerse nacer de nuevo.
La pulsación del universo viene dada por la luz buscándose a sí misma. Es tu propia luz la que brilla a través de los ojos de tus maestros, -llámense, hijos, amigos, amados, chamanes, estrellas, flores, ríos, gurus- y al encontrarse se refleja y se expande espejeando su resplandor. La luz del Ser brilla en las gotas de agua a pesar de su transparencia, en cada color de la naturaleza con una frecuencia distinta, en cada estrella del firmamento, de manera muy evidente en el sol y muy poderosamente a través de los ojos humanos que pueden ser conscientes de ella.
A veces pienso que los ojos son el punto de encuentro del Ser. Los ojos son el cielo porque cuando nos miramos la luz se refleja como un espejo frente al otro perpetuándose hasta el infinito. Es toda la misma luz que el mundo de las formas oculta. Esta luz brilla en tu interior y su más pura expresión es proyectada a través de las ventanas de tu cuerpo material: los ojos. Subyace a todas las formas y está en constante e infinito proceso de encuentro.
“Estás tan iluminado como aquellos que te rodean” me dice mi maestra y amiga Susana García citando a su maestro Duglas Brooks. Frase que me encanta escuchar sobre todo cuando estoy a su lado.
El concepto de iluminación como algo que está “por ocurrir” es un error. La luz ya es. Así como subyace en el vacío de cada átomo, la luz habita plenamente este cuerpo mío que escribe y ese cuerpo tuyo que lee, brillando a través de ambos. Ya estás iluminado porque, en esencia, eres luz. La iluminación no es algo que le ocurre a los santos o a los maestros. La iluminación no es algo que nos está esperando ni es algo que podemos desarrollar, buscar o anhelar. La iluminación es la razón por la cual existes en este momento. Dentro de ti está la luz, plena de dicha porque tu cuerpo le permite ser. Lo que le ocurre a los santos y maestros cuando supuestamente se “iluminan” es que la fuerza del amor les hizo no temer la luz y pudieron abrir sus ojos para verla dentro de ellos.
Aunque digo “sus ojos” me refiero a su “tercer” ojo, que existe en el entrecejo y se desarrolla como si fuese un músculo, primero reconociéndolo y luego usándolo. Los ojos físicos, a pesar de ser ventanas que reflejan la luz interior no están diseñado para ver este tipo de luz: los cegaría. Por eso, la refulgencia del Ser solo se ve con los ojos cerrados y hacia adentro. Y luego, toda la luz que vemos fuera de nosotros la reconoceremos como reflejo de esta luz interior.
En lugar de pensar que algún día vas a iluminarte, reconoce que ya estás iluminado porque de lo contrario no existirías. Estás iluminado desde el día en que tu mamá te “dio a Luz”. Una vez que te abras a esta posibilidad, la de ser iluminado, emprende la tarea continua de actuar en concordancia con eso. De esta manera te alineas con la luz y tu proceso de auto descubrimiento viajará a esta velocidad. Sonrío al pensar en la velocidad de la luz, porque la luz ya es. Viajar implica dejar de ser en un lugar para ser en otro. Lo cual no ocurre con la luz que está en todo. Fuera del espacio-tiempo. Dentro de ti.
Me alegra haberlo descubierto. Manantiales de luz brotaron en forma de risas y lágrimas, a través de mi boca y mis ojos. Mi corazón se abrió tanto que amé todo y me sentí honrada de que el todo me hiciera parte de él. Una nueva fuerza habita en mi interior, la de saberme “iluminada” y mi gratitud es constante. Amo con más intensidad las cosas que ya amaba y considero que esta vida humana es lo mejor que puede pasar en este universo. Semillas de luz brotan a través de mis palabras para germinar en la tierra fértil de tu mente. El universo también lo sabe y está en una carcajada eterna. Para muestra una cascada.

papillo

2011-03-18T20:10:00.001-07:00

A través de esta carta quiero darte una muestra de agradecimiento.
No vayas a pensar…
mi agradecimiento no es por hacer posible mi cercana conexión con una tierra cuyo magnetismo aún no logro comprender:
India.

Gratitud,
no por no apoyar, inculcar y admirar mi carrera universitaria “Lic. en Letras”,
ni tampoco por haberla sustentado hasta el final,
ni por haberte interesado en mis lecturas,
ni por haber ido a mi acto de grado,
ni por haber querido festejarlo con toda la dignidad del caso.
Mi gratitud no es por cada bolívar de tu trabajo que me has dado,
impidiendo así cualquier estancamiento
(cada bolivar cuyo estudio, trabajo, preparación, trasnocho, lucha, etc. conozco y valoro).

No es por cada regalo acertado,
no es por cada viaje realizado,
cada almuerzo exquisito.
Ni si quiera…
por los tantos consejo que me has dado,
algunos explícitos, otros, ejemplificados;
no es por las intensas y buenísimas conversaciones
que hemos tenido acerca de la vida,
sus matices, sus asuntos, y nuestros aprendizajes y asombros;
no es por un particular humor
que compartimos como si lo llevásemos en la sangre.

Y dígame!!
Tampoco por esa invalorable sensación de estar a salvo si tu existes,
no importa si estoy lejos o cerca de ti,
sé que si me enfermo yo o cualquiera de los míos,
solo tengo que llamarte para saber
que la persona mas indicada y preparada para hacer algo por mí,
lo esta haciendo y me salvará, así, tal cual.

(ojo, con esta carta no tengo la intención de conmover a nadie ni de endulzar a nadie, solo es una necesidad de desahogo que ha me latido desde hace mucho tiempo, y de expresar mi gratitud como una gran virtud de mi corazón -quizá la virtud más honorable que se pueda ejercer, pues siempre es, a fin de cuentas, gratitud hacia Dios-)

Continúo:
agradezco no tanto, que me aceptes como soy
y no bastando con eso,
me des comprensión incondicional y apoyo incondicional
cualquiera que sea mi decisión o mi solicitud.
Cualquiera.
No tanto que apoyes también mi trabajo
Y que creas en él,
o más bien, que creas en mi, y ,
no bastando con eso,
me das a entender siempre que sabes que puedo ser mejor
No tanto te agradezco que me inculcaras el interés por
la lectura,
la cultura,
la sociedad y sus vicios,
la sensibilidad por el próximo,
la naturaleza,
la música,
la poesía…
y en una medida mucho mayor,
que me inculcaras el interés por
el estudio intensivo,
el trabajo intensivo,
y el ascenso progresivo, ético, posible…

Profundizando un poco más.
Agradezco en esta ocasión,
no solo, la posibilidad de haber tenido
mi notable,
siempre presente,
y muy bien establecida
figura paterna
en toda la gama de mis recuerdos,
y partiendo de allí,
la posibilidad de haber crecido dentro de una familia con todos sus elementos.

No solo es motivo de profunda gratitud en esta ocasión,
el haber aprendido en esta vida,
que ser padre de algo,
significa:
amarlo, cuidarlo, respetarlo
y hacerle saber
que nunca será abandonado.
(No todo el mundo ha podido construirse un concepto de la paternidad tan tremendamente humano, como este)

Estoy segura de que en este momento, se me escapan miles de motivos que, en esta oportunidad, no son el punto esencial de mi agradecimiento.
Para poder nombrarlos a todos, tendría hacer una meditación diaria que me permita excavar cada uno de los días en que has sido mi papá.

Los motivos específicos que quiero agradecerte en esta oportunidad, pueden ser mucho más sencillos que todos aquellos y, seguramente, mucho más trascendentales también.

Son dos:

Uno:
Te agradezco,
por todo lo enumerado y por todo lo no enumerado anteriormente,
que has sido un ente definitivo en la conformación de mi ser;
en palabras más sencillas,
me has ayudado significativamente a ser quien soy,
quien soy por dentro, en aprendizaje del alma.

Dos:
Te agradezco que mis hijas puedan tener
un abuelo
mágico.

Retiro de yoga

2011-03-10T18:08:00.000-08:00

cómo explicar? estas experiencias me alegran tanto la vida... Las hago para mí, aunque participen otros, por eso incluyo juegos, cuentos, clases dinámicas de yoga y paseos a sitios donde abundan hadas y duendes. La comida me hizo factor "Niño Jesús" bajo la tutela de Chicoché y la asistencia de Aura y Silvia, elegante, deliciosa, cien por ciento vegetariana, colorida, nutritiva, preparada con esmero y amor. La familia Gonzalez Villamediana, Marta, José Manuel, Sofía, Vicky, Cristóbal y Andrés es inspiradora para mí, van apareciendo uno, otro y otro más con su brillo particular embelleciendo el ambiente que ellos mismos han creado como escenario de su vida: tremendamente bello como ellos lo son. Muchos ingredientes vienen de mí, pero otros los escoje el cosmos; Yaci, Ariadna, Severino, Alejandro, Daniel, Mónica, Dayana y Nelson, mis conejillos de Indias, mis maestros. Todos abiertos, totalmente receptivos y dispuestos como esponjas hinchándose de prana, absorbiendo el paisaje y las enseñanzas. Serenos y decentísimos aún frente a bichos y lagartijas disfrazadas de culebras. Nunca olvidaré sus caras anhelando qué más vendrá y el Ser sonriendo a través de sus bocas asombradas ante la inmensidad. Mientras tanto, la abuela perfecta cosía disfraces y llevaba a La Mujer Maravilla y a Batichica a desfilar por las calles de Caripe, y mi amor, el guía perfecto para todo aquel que se sienta sobrecogido ante la apabullante naturaleza. Al universo agradezco la oportunidad de materializar mis sueños. Y ante todos los que he nombrado me inclino: con gran respeto y amor...

Carnavales de retiro. Yoga en contacto con la naturaleza

2011-02-02T19:44:00.000-08:00

Fotografías 1,4,5,6 (c) Edgar Rodriguez T.

Con la profesora Avryl Vizoso.
Del sábado 5 al martes 8 de marzo.

En un lugar abrigado plenamente por la naturaleza, dedicaremos tres días a ejercitar nuestro cuerpo, observar nuestra mente y abrir nuestros corazones. Seremos invitados a expandir nuestra conciencia a través de prácticas de yoga, meditación dirigida, ejercicios de respiración, lecturas, caminatas por veredas con 360 grados de vista y algo más... Inspirados en las enseñanzas del naturismo y principios del Ayurveda, comeremos alimentos orgánicos, cultivados en la zona y preparados con mucho amor.
Desintoxica tu cuerpo y tu mente lejos de la ciudad y ven a descansar junto a un grupo de personas con las mismas intenciones.
(grupo máximo de 13 personas)

Itinerario
sábado 5 de marzo
2:00pm llegada, té y merienda de bienvenida
5:30 pm práctica de yoga
6:30 pm Introduccion al tema del retiro. Sankalpa: intención del corazón
7:00 pm cena. Vegetales guisados con ajonjolí y arepitas integrales. Infusión de hierbas naturales
domingo 6 de marzo
7:00 am desayuno. Plato de frutas con yogurt y miel, granola, panecillos caseros con mantequilla y mermelada. Jugo natural
9:oo am caminata silenciosa a las lomas. (con 360) grados de vista desde la cual se ve, con suerte, Margarita... Meditación y contemplación.
10:00 am práctica de yoga
11:30 am hora de esparcimiento
12:30 m almuerzo
2:00pm paseo a la torrefactora de café
4:30 pm hora de esparcimiento
5:30 yoga
6:30 pm Lectura y discusión de Etkcart Tolle, “Siente tu cuerpo interior”.
7:30 pm cena
lunes 7 de marzo
7:00am desayuno
8:00 am práctica corta de asanas
9:00 am excursión a Chorrerón
2:00 pm regreso, hora de esparcimiento
4:00 pm sesión de yoga restaurativa
6:30 pm Video: La Belle Verte
7:00 pm cena
martes 8 de marzo
7:00 am desayuno
8:30 am práctica de meditación, práctica de yoga
10:30 am cierre del retiro y despedida.

Ficha técnica:

Lugar: Hacienda Sierra Morena, Altamira, Altos de Caripe, Estado Monagas.

Altura: 1300msnm

Temperatura: promedio 17 a 23 grados

qué llevar?

Zapatos de excursión y cholas o zapatos tipo Crocs.
Al menos 4 pares de medias. Y unas calientes para el frío.
ropa tanto para las prácticas de yoga como para la excursión. Ropa de cambio, cómoda.
Buen sueter. Y buen mono para dormir.
Sleeping bag o saco de dormir.
Mat de yoga (si tienes)
Manta de yoga o cojin de meditación (si tienes)
Utensilios de aseo personal.
Toalla.
Traje de baño.
Impermeable.
Lectura o pasatiempo para los ratos libres.
Hamaca si les provoca.
Almnohada

Alojamiento
La Hacienda Sierra Morena nos brinda hospedaje en Habitación compartida con capacidad para 10 personas. Baño compartido afuera de la habitación y duchas ubicadas en pleno jardín. Instalaciones impecables y agrestes.

Fechas
Sábado 5, domingo 6, lunes 7 y martes 8 de marzo

Costo
1500 por persona
Incluye:
Todas las comidas y meriendas
Transporte hacia la excursión
Taller de yoga
Recuerdito de despedida

AGRADECIMIENTO A EDGAR RODRIGUEZ POR LAS FOTOGRAFÍAS ARTÍSTICAS
TÍTULOS DE SUS FOTOS
1 Atardecer en Sierra Morena (c) Edgar Rodriguez T.
4 Velo de Nubes (c) Edgar Rodriguez T.
5 Suave Matiz (c) Edgar Rodriguez T.
6 Bandera celesta (c) Edgar Rodriguez T.

CONTACTO:
04141194112
02924148429
nuevalunita@hotmail.com

sozinho

2011-01-07T16:32:00.000-08:00

Hoy salí sin miedo a mostrar mi exhuberancia. Al fin y al cabo, es lo que tengo: nalgas grandes, cintura fina, tetas pequeñas. Caminé altiva con más sozinho que nunca en la mirada, por el suceso de ayer. Pero las licras pegadas y la camisita corta con las que me atreví a salir hoy me hacían poner cara de segura de mí. Fruncía un poco el ceño y miraba recto, en vez de a la deriva como de costumbre. Por instantes desenfocaba y todos los humanos a la vez se movían a mi alrededor, como si fueran lo mismo. Pensé: somos los vivos. Cada uno con su drama personal. Cada cual viene de para ir hacia. Movimiento colectivo. Aún aquí. Generando calor y movimiento.
Ayer subiendo con mi carro por Las Delicias, encontré en la vía un camión que acababa de voltearse. El cuerpo de alguno que iba en él yacía bajo un par de cauchos. Hace pocos instantes ése estaba entre “los vivos”. Ya no. Vidrios rotos y bolsas de jabón ACE se regaban por todos lados. Nunca me detengo a ver estas cosas pero todo se presentó ante mí repentinamente. Continué despacio, atenta a la vía. Lluvia fuerte, asfalto mojado, curvas y subidas prominentes. Una señora con vestido caminaba con una bolsa gigante de jabón sobre el hombro. Venía desde el camión hacia quien sabe dónde. Bajé la velocidad pues me asombró el esfuerzo que hacía para caminar con la bolsa a pesar de su edad, de la subida y de la lluvia. Volteé a verla. La señora iba llorando. Lloraba con más fuerza de la que hacía para cargar su bolsa. Los vivos lloran. Los vivos tienen un único trabajo en común: sobrevivir. A pesar de la certeza de la muerte.
No lo puedo negar. El tema de la vida y la muerte revolotea constantemente en mi cabeza. Suelo imaginar a todos los muertos que conocí vivos, felices al otro lado de un río. En la otra orilla. Sin ropa se abrazan a ratos, bailan, juegan, hablan, ya llegaron. Nos ven y nos esperan, a veces nos llaman de lo contentos que están. Quieren que estemos con ellos celebrando no sé qué. Es una imagen muy rara que viene a mi mente cuando alguien más se va.

Carta al Niño Jesús

2010-12-09T17:04:00.001-08:00

Querido Niño Jesús:

Soy de las niñas a las que bendijeron, enseñándolas a creer en ti. Mi Papá y mi Mamá, abuelos, tíos y cuanto invitado estuviese en casa cada 24 de diciembre, armaban un ingenioso espectáculo cada vez que llegabas con los regalos. En realidad era un espectáculo. Tal, que infaliblemente yo subía a ver los regalos con un ataque de asma. Lloraba, temblaba, reía. Emoción colectiva.

Nunca olvido el día en que casi te veía. Siempre estaba cerquita de poder verte. Te esfumabas con tanta picardía. ¡Por un instante! !Por "esto" y te veo! Desde la ventana, te imaginaba volando invisible, ya en otro lugar, feliz de dar. Los colores de la noche brillaban llenos de ti y tú me sonreías desde todas partes.

Abría los regalos temblando. Asombrándome, no por los regalos en sí, sino porque: ¡en verdad me conocías! Yo te pedía La Muñeca que Patina, y tú: ¡me traías mis propios patines! (Que en verdad, los quería millón de veces más que la muñeca). Entonces entendía cuando me decían: “el Niño Jesús está dentro de ti”. Solo así podrías conocerme mejor de lo que me conozco yo misma y traerme regalos muy anhelados de mi corazón.

Las conversaciones con Dana son uno de mis grandes placeres. Aún recuerdo cuando conocí a Iván escalando en Las Puertas de Miraflores y le conté. Fue un 24 de diciembre. Yo, que había descubierto mi primera gran pasión en la vida: escalar. Él, según me lo presentó Jesús Ramón “El papá de los escaladores”. Quedé impactada en el acto. Era como un Tarzán con Aladino, con Chorrojumo, rey de los gitanos. “Mañana escalamos Hechizo del Viento” - me dijo- y me diluí en el sitio cual Amelie. Niño Jesús: ¿te acuerdas? Ese año te agradecí profundo la posibilidad de escalar tan anhelada ruta con aquel varón. No lo sabía entonces: me estabas regalando, además, los próximos 10 años a su lado que se cumplen este 24 de diciembre, y a hora es cuando...

Mientras le contaba a Dana todo el encuentro con Iván. Ella, fascinada y viviéndolo en carne propia como todas mis historias, me dice: “Sí, “factor Niño Jesús”, ¿sábes?, que ni tú te lo hubieras inventado mejor”- aclara Dana refiriéndose a Iván. Desde en entonces, llamamos “factor Niño Jesús” a cada vez que la vida nos da algo inimaginablemente mejor de lo que hubiéramos podido pedir alguna vez.

Por eso Niño Jesús, cuando te digo que soy una niña bendecida, te lo digo plena de gratitud. Agradecida contigo, en primer lugar por existir en todas partes. Agradecida también con todos lo que te han servido para manifestarte en mi vida. Empezando por Adriana y Héctor.

Este año tengo un deseo entre muchos que quiero pedirte expresamente en esta carta. Deseo que el Campamento de aventura que estoy proyectando junto a Iván en Caripe, se materialice. Así. Con toda la magia de Minas Tirith. Con toda la prosperidad de tu existencia. Con la abundancia de los ríos, las montañas, las flores, el aire. Y toda tu presencia desplegada en cada átomo, calor, movimiento y color de ese proyecto.

Gracias Niño Jesús. Porque el “factor Niño Jesús” ocurre. Desde que lo sé, formulo mis deseos dejando ese espacio en blanco para ti. Sonriendo. Esperanzada y agradecida de antemano. Porque sabes tú mejor que yo lo que deseo. Atreviéndome a soñar en grande y confiada en que aún así, me sorprendes, me superas, te regalas a mí.

Caripeando

2010-11-12T12:22:00.000-08:00

Aytana es una “adolescente” de 8 años que ama al Niño Jesús. Impresiona cómo a veces nos superan los niños con sus resoluciones y/o ocurrencias. Recuerdo cuando estábamos viendo parir a Shanty nuestra perrita ex callejera y nació el cuarto perrito: muerto. Yo con cara neutra para no influir en aytana. Ella quiso arrugar la suya para llorar pero fue a buscar algo y regresó: “mami, toma, ponte los guates y llévalo al compostero”. Pensé que iba a ser fuerte ver al perrito muerto tirado allí en el compostero. Sin embargo, sin el Ser dentro de sí, no era más que ver un trapito, un cuerito de barro húmedo y nada más. Volteé en cambio a mirar los árboles y me fascinó ver lo que sí esta vivo. Sonreí ante la belleza del Ser irradiado convirtiendo en fascinantes formas al barro, incluida yo.

Esta semana he estado con Marta, maracucha, madre de cuatro, patóloga, ciclista, dueña de una hermosa finca en Altamira. Qué bellas son las lomas con 360 grados de vista, te dan mas conciencia del espacio, otra perspectiva del planeta y su redondez. Marta me inyectó nuevamente las ganas de sembrar, hablábamos que si de comer o no lácteos, que si de comer o no carne, que si la dieta… y concluimos, si pudiésemos sembrar lo que comemos, nos lo comeríamos todo y fuera lo más saludable y delicioso del mundo. Me mostró sus garbancitos, su maíz Cariaco, sus gallinitas ponedoras, piñas, cambures, mandarinas, naranjas y limones, agüita de manantial. Me vine con semillas de flores que, esa misma tarde Aytana y Ainoa me ayudaron a plantar en el jardín.

Hoy fui con Marta a montar bicicleta, haríamos Altamira – Monagal, un paseo cortito porque yo estoy empezando. Desde que iba en el carro pensaba en concentrarme, en poner todo de mí y en lo dichosa que era de poder tener el tiempo, la salud y las ganas para dar este paseo un viernes cualquiera de mi rutina, justo aquí donde ahora vivo. Sabía que Marta montaba, pero no sabía que mon-ta-ba! Es ciclista no solo de guantes, zapatos de gancho y licras con colchoncito, sino de competencias y federaciones. Por mi parte puedo contar con los dedos las veces que he salido en la bici. Pero le dí. Desde hace meses mi corazón y respiración solo se agitan haciendo el amor, de resto, cero cardio. Pero algo es algo no? Divino respirar tan intensamente y sentir el corazón latiéndote en los oídos. Este “paseo” me llevó al límite, con baja de tensión incluida. Me sentía borracha observando la hermosa vista que llegaba hasta Araya y con suerte Margarita, el dolor de trabajo en las piernas pasó a la espalda, el cuello, las manos, los hombros… pero rico exigirme así, entrompar esos subidotes y luego lanzarme por las bajadas, con cara de oxigenada y los ojos muy abiertos. Como no puede faltar en este país, íbamos entre el coro de campesinos que nos decía “how are you” en acento oriental y niñitos que corrían sin dejarse alcanzar (al menos por mí). De regreso, en la subida de la hacienda de Marta si que dejé todo, caminaba y empujaba la bici con brazos estirados, con brazos doblados, con la cintura, con el pecho, hasta me reí cuando vi que la estaba empujando con la cabeza mientras mi lengua colgaba casi hasta el piso. Marta, la patóloga, la dura de la bici, la que tiene cuatro hijos, la que le gana a los hombres en las subidas, llegó primero a su casa y me bajó a buscar con la camioneta y una jarra de agua fresca. Me tiré en el asiento “patas pa arriba” mientras ella me montaba la bici. Extenuada pero feliz.

Aytana me cambia Aneli Keler por Demi Lovato subiéndole el volumen al doble. Hoy ha invitado a sus amigos a hacer yoga y jugar wii. Su amiga preferida es Gemma de 13 años, quien le tiene un secreto a cerca del Niño Jesús pero que cuando sea más grande se lo dice. Aytana hace su carta con marcadores de colores. Quiere el Nokia de Gemma para bajar música y videos de you tube, quiere un closet para ropa de muñecas, una repisa para su cuarto y una muñeca como Cindy, su preferida con olor a menta que Mamama le regaló el año pasado, pero con otro olor y color. Mientras escribe la carta me pregunta “Cual será el secreto que me tiene Gemma a cerca del niño Jesús?” Yo sonrío. La veo con sus mini glándulas mamarias comenzando a salir sentada en pantaleticas dibujándose con orejas de gatica. Aytana rockera y Aytana princesa. También se dibuja con sus amigas agarrada de las manos. Sigue haciendo arco iris sobre nubes y a mí con el pelo largo.

Siempre lo supe, si hago ejercicio y me alimento bien, me sentiré bien en cualquier parte del mundo. Pero aquí en Caripe, es un lujo ayudarme con yoga y buena alimentación, esta parte del mundo me recibe extensa, verde, floreada, aromatizada con cilantro y café, con rostros de campesinos y campesinas que me llegan al corazón y con grandes amigos que apenas comienzo a conocer.

Un día en la casa número 72

2010-08-03T15:33:00.000-07:00

Antes de que salga el sol, en el momento mas rico de la noche, cuando el cielo es mas morado que azul, está a punto de sonar el despertador en la casa numero 72. Todas las mañanas a las 6:00am lo escuchan los dos anfitriones de la casa, “Los pumalacotas”, como los llama Ainoa. Dos gigantescos árboles que sudan pumalacas a toda hora y en temporada diluvian alfombras de pumalaca. Estos imponentes guardianes resguardan la frescura de la casa cuando el sol hierve las tejas de las otras casas de Caripe.

Suena el despertador y Ella quiere dormir más. Su sabana de 400 hilos está sabrosa bajo la cobija merideña de lana. El cuerpito caliente de su marido… pero alguien mas cumple la función de despertar tan puntualmente como el Nokia… el chillido de Ainoa, que parece un zancudo con altavoz o la eléctrica herramienta de un dentista. “HIIIIIJkiiiiii!!!!”. -llámame normal!!! con tu voz normal Ainoa!!!- grita Ella desde la cama con los ojos tan cerrados como en las ultimas 9 horas. -“Mami prepárame leche”- corrige Ainoa con dulce voz de niñita. Ella sonríe, recoge las piernas y se arropa mejor. Suena el Nokia otra vez… ay que pararse…

Ainoita se quedó dormida sin cenar y está con ganas de devorar cualquier cosa. Se le pica un cambur –un rico cambur de finca, no de supermercado cuyo sabor es notablemente escaso- mientras espera la avena, o panquecas o arepas. El olor a ajonjolí tostado para las arepas al estilo Keshava, despiertan el olfato de Iván que deja gustosamente la cama tibia. Aun la neblina sobre el asfalto curiosea las ventanas de la casa número 72.

Cuando el sol empieza a calentar, despierta Aytana habmbrienta y un poco malhumorada quiza por asomos pre adolescentes.
Llega Potico, Poto o Super Poto, a ayudar a Ivan en cualquier cosa: crear dos escritorios para las niñas, rastrillar, reconstruir el techo, poner el alambre de púas, alzar el muro… tantos trabajos pendientes. Potico tiene 13 años. Es Caripero rajao, con rasgos Chaimas y todo. Super respetuoso y gentil, trabaja como un hombre y juega como un niño. Llega todos los días a buscar a los chivos para llevarlos al campito a comer pasto. -Y pa` que son esos chivos potico?- . - Ah pue! Pa sacale cria y después come!- … Ella le tapa los oidos al Buda de su altar y sigue recojiendo los platos del desayuno…

Ella piensa y piensa. Demasiado quizas. Recién mudada de la ciudad al campo, no hace mas que pensar en el sentido de la vida. Parece que mientras mas lo busca más transparente se hace. Entiende que las personas encuentren el sentido de la vida en el confort, el dinero, los placeres, los lujos y ese tipo de cosas tan tangibles, tan experimentables. Pero sigue ahondando… mientras friega piensa en lo paradójico que es que la nada sea el sentido de la vida. El camino espiritual está lleno de paradojas… Ella no sabe si lo que siente es miedo al vacío. No sabe si es nostalgia o amor. No sabe si está triste o contenta. Solo se concentra en lo que tiene que hacer: armonizar. Pero esta muy callada, como observando su propia piel mudar…

Probablemente falte algún ingrediente para el almuerzo. Cuando te mudas empiezas por comprar pasta, pollo, papa, avena… pero faltan condimentos, envases, exprimidor de limón, colador, batidor, esponja de alambre… tantas cosas! Menos mal que en Novedades Chan Fan hay de todo hasta las tacitas de peltre que tanto le gustan a Ella. Hay que salir pronto porque a las 12 el pueblo entero se esconde como las patas y cabeza de una tortuga frente a un perro y no hay manera de encontrar nada abierto. Ella no sabe como vestirse para salir al pueblo: “el blue jean de Zara? No, muy sifri. Las licras lululemon? Mmm… muy pegado. Una de sus faldas de la India? Puede ser. Shores? no, no es cómodo andar exhibiendo las piernas. Bueno, licras y una franela larga… tipo deportista” …Igual, nada logrará que pase desapercibida.

En cada “chinos” se encuentra algo distinto. El pan de sánduche en Gaby Chan, el azúcar morena en Chan Fan, el bicarbonato en “amigos de Caripe”. La verduras en el mercado, el pollo en la pollera y la carne en la carnicería. Eso de que vendan todo lo que uno necesita en el mismo supermercado tipo Plaza´s ahora le parece modernísimo. El pescado? Lo trae un motorizado fresquito directo de Carupano.

Al llegar de sus compras, salen a pasear con Shanty. Es la mejor manera de hacer caminar a Ainoa y que baje esa pancita deliciosa que tiene. El amor y la caricias junto los huesos de pollo y el espacio, recuperan a Shanty de su atropello. El día en que Emiliana la recogió chillando de la basura recién atropellada, viraba su vida de callejera caraqueña a la perrita consentida de la casa numero 72 en Caripe.

Todas las flores del mundo parecen estar en Caripe. Basta pasear un poco por los frentes de las casas y hasta Ainoa comenta que bellas las flores. Ella quiere empezar a crear su propio jardín. Pero como en muchas otras cosas Ella no sabe por donde empezar. Como en la vida misma, quisiera a un especialista que le vaya guiando paso a paso… pero hay que darle, equivocarse y acertar, no queda otra.

La hora del almuerzo se avalancha aun con la comida en bolsas. En su nueva cocina con su nueva licuadora, su nueva tabla, su nuevo pelador y un gran etc de artículos recién comprados Ella prepara su arroz con pollo y ensalada rusa al estilo Magaly Andrade. Como no hay sillas aun, se sientan en el piso frente a la TV. Pero en pleno año 2010 Ella ha decidido que no quiere tener antena de Tv, (Y no les he dicho que tampoco quiere microonda ni calentador, vaya usted a saber por què) solo pueden ver una película de DVD escogida en entre todos.
Luego recoger, volver a fregar, limpiar la cocina de huellas de chivos perros y humanos. Uy que pesado, Ella quiere limpiar siempre con gusto pero empieza a pensar en cosas mas “productivas” que podría hacer y se esfuma su paz, así de fácil. Ser productiva! Esta frase resuena siempre en su cabeza. Mejor poner música y acabar con la cocina de una vez.

Aytana y Ainoa, las hijas de Ella, tienen grandes espacios para estar. La terraza, el jardín de atrás (que por ahora solo tiene grama, y cuatro bellos árboles) el jardín de enfrente con los Pumalacotas y la calle, que es ciega y el paso de un carro es motivo para asomarse a curiosear; la casa de Rosa Valeria a mano derecha y de Gemma a mano izquierda. A las niñas les pasa el día de juego en juego. Están tan bellas!! Tienen el cabello aun más crespo y los ojos más brillantes. Ella las mira libres y sabe que está donde tiene que estar. Iván quiere seguir trabajando pero debe recuperarse de un dengue que le dio recién llegado. Es duro para él que la vida lo haya mandado a sentar justo ahora. Es duro para Ella verlo enfermo cuando la motivación se le escabulle o le abre la puerta a dudas o miedos. Pero la vida sabe cuando y porque. Fortalecer compromisos, enfocar más nítidamente las visiones, ofrecer, entregar, orar, apreciar el proceso.

Desde algún lugar hermoso verá la familia de la casa numero 72 el atardecer. Nunca pasan desapercibidos los atardeceres para Ella. Si no van de excursión a algún mirador, desde el patio se ven montañas y nubes rosadas por el sol de los venados. Es acogedor vivir en un pequeño Valle.

Pronto Ainoa se queda dormida, siempre en el piso por voluntad propia. Aytana jugará un rato mas o quizá se quede hasta la 1am hablando con Gemma o Valeria. Iván recrea su reposo con todas las temporadas de Sanfield y Two and Half Men en DVD. Ella no sabe si leer Sidharta o ver Sainfield. Ya es tarde para hacer su práctica. Esta cansada, no sabe por qué. Hay que hacer cena y dejar la cocina limpia. Ella desea que le inyecten una buena dosis de autodisciplina para anclarse cuando la nada la abruma o el cambio de piel la deja perpleja. Dormirá rico eso sí, acostumbrándose a ese silencio que cosquillea los oídos y que solo lo interrumpen las pumalacas que lloran los guardianes cayendo una y otra vez sobre el techo. Dormirá bien arropada como le gusta. Sueña que está en una fiesta de Sydney con su hermano. Sueña con dulces caricias de un ser hermoso. Sueña que está en pleno mar rodeada de olas enormes. Sueña con su abuela que ya no está… Probablemente, antes de acostarse se siente a meditar 20 minutos. Con la práctica, ha logrado dejar de pensar en el sentido de la vida y, aunque sea un por un breve y eterno instante, lo encuentra.

El Dragón Verde

2010-06-07T19:45:00.000-07:00

El camión de la basura pasa todos los días. A las tres de la mañana me despierta como un rugido de dragón. Unos señores vestidos de verde se bajan corriendo, parecen aspiradoras humanas. Dejan la cera limpiecita. Toda la basura se la come ese dragón con ruedas. -Eso creía yo-.

Esa gigante boca cuadrada hacia la cual se lanzan todas las bolsas de basura me da curiosidad. Yo siempre me asomo por la ventana para verlo y trato de fijarme en las amígdalas de ese dragón, pero se traga la basura y cierra la boca antes de que yo pueda ver algo.

Hoy dejamos afuera los restos de mi piñata de La Chicas Súper Poderosas. Bueno, fue solo de Bellota. Yo la quería para adornar mi cuarto pero mi mamá, nada. A las tres de la mañana cuando escuche el dragón me asomaré por la ventana de mi cuarto. No para intentar verle las amígdalas sino para mirar la cara que pone cuando se coma mi piñata.

Escuché el rugido. Me asomé. El señor vestido de verde saltó del camión, fue hacia las bolsas e hizo algo que nunca hacía: volteó hacia mi ventana. Era mi papá!. Me llamó. Me puse las pantuflas, bajé corriendo por las escaleras, corrí hacia el enorme dragón y me monté adelante. Miré hacia la ventana de mi cuarto pero yo no estaba allí. Mi papá lanzó las bolsas a la garganta del dragón. Agarró mi piñata. Desde adelante menos se ven las amígdalas del dragón y yo lo que quería era ver cuando se comiera mi piñata y la desapareciera para siempre. -Como yo creía-. Pero mi papá la guindó arriba, como un adorno en el camión. Me gustaba más allí que en mi cuarto. Así la verían todos los niños de la ciudad si se asoman a la ventana cuando el dragón de la basura pase por sus casas.

Los dientes, las amígdalas, la lengua y la garganta del dragón me daban mucha curiosidad. Pero desde adelante no se veía ni pío. Y el estómago! Cómo será? ese estómago que desintegraba y desaparecía para siempre toda la basura de la ciudad. -Bueno, al menos eso creía yo-.

No sabía que algunas personas dormían en las calles. A esa hora en que todos duermen parece que durmieran también las partículas de mugre ahora que veo cada rincón. Mi papá se tardaba recogiendo unos escombros. Aproveché de bajarme, era mi momento. Necesitaba contemplar la masticada de cada bolsa justo antes de desaparecer, verla desde cerca, ¿cómo pasaba cada basura al mundo de la nada?. Escalé la parte trasera del camión. Justo cuando me iba a sostener de un tubo, el dragón comenzó a mover sus mandíbulas que desde allí se veían más grande que nunca. Las ganas de conocerlo por dentro se apoderaron de mí. Solo me preocupaba una cosa:¿ Y si el camión no sabia diferenciar entre la basura y los humanos? ¿También yo desaparecería?.

Me lancé a las mandíbulas de aquel gigante que rugía mientras me comía. Cerré los ojos. Solo pensé en dejarme llevar.

Cuando todo se aquietó. Abrí los ojos. Me impresioné tanto que ahora mismo cierro los ojos y las imágenes siguen aquí, en mis párpados.

Era el fin del mundo, al parecer casi todos los humanos habían desaparecido. Eso era lo que decía una tribu que caminaba desnuda por los montones de basura entre los que yo desperté. Decían ser los últimos sobrevivientes. Estaban visitando el Valle de los Recuerdos. No sé en qué año estábamos, creo haber escuchado 4010 pero la basura que había recogido mi camión aún estaba allí. ¿Así que no la desaparece el camión? –pensé. Entonces el dragón la guardaba en su estómago para traerla hasta aquí. Había montones de basura. Para donde miraras lo que había era: basura. Latas, cauchos, neveras, botellas, zapatos, cepillos de dientes, pilas, muñecas, puertas, computadoras, celulares, rejas, latas, chicles, relojes, animes, cargadores, botellas, cornetas, pañales, bolígrafos, teteros, cables, sillas, potes… y muchas cosas que yo no entendía. Viejas, amarillas, gastadas. Pero allí estaban. ¡Seguían allí!

La tribu de sobrevivientes no me veía. Intenté hablarles pero no me escuchaban. Intenté gritar pero no pude. Ellos ni siquiera hablaban el mismo idioma que yo. Corriendo por encima de la basura me acerqué hasta ellos para seguirlos. No parecían preocupados. Los seguí hasta su casa. Después de mucho caminar y caminar horas y horas por encima de montones de basura. Llegamos a un desierto, caminamos y caminamos, horas y horas al lo largo del desierto y llegamos a un bosque, caminamos por el bosque hasta el final. ¡Que alivio!. Por un instante pensé que lo único que quedaba en el planeta, era basura.

Aquellos hombres habían construido sus casas de piedra frente a ríos color caramelo. Allí había cascadas de agua dorada que formaban arco iris circulares al caer. Pozos azules, pozos amarillos, ríos rojos. Montones de familias de pájaros grandes y pequeños trinaban. Un océano verde se veía hacia allá. Montañas de cristal rosado se elevaban frente a mis ojos. Sonaba el viento junto al río. Mis ojos se agrandaron tratando de entender tanto verde. Sentía que todo era una extensión de mí misma.

Todo aquello era la aldea de la tribu. Nada de lo que vi podría ser algún día basura. Todo era parte de lo mismo. No faltaba ni sobraba nada. Todo nacía donde moría. Comencé a escuchar un camión de basura que se acercaba. ¡Qué extraño! Aquí no hay nada de basura que se pueda llevar –pensé confundida. Lo último que hacía falta allí era un camión de esos.

Pero rugía más cerca el dragón. Abrí los ojos. Estaba en mi cuarto pero aún tenía las imágenes en mi mente. Podía seguir escuchado las cascadas que acababa de visitar, los pájaros, el aroma del aire, tantos colores, tanta vida! Quise cerrar los ojos para volver al mágico lugar pero me acordé de mi piñata.

Se la tragará el dragón de la basura? ¿la guindarán como un adorno los andantes del dragón? ¿Se la llevarán al botadero y quedará allí por siempre hasta le fin del mundo?

Quizá si la encuentra una tribu de sobrevivientes quieran decorar con ella su casa de piedras. Ojalá.

"Lo que tú deseas te desea"

2010-05-14T15:40:00.000-07:00

Comienzo a sentir nuevamente el anhelo de escribir. Son tantos los temas pulsando dentro de mí, esperando ser expresados, que aún estoy en el proceso previo. Esperando a ver cuál motivo grita mejor o empuja más.
Quisiera escribir sobre ti. Pero prefiero no mover ninguna fibra. Dejarte intacto. Permaneciendo silente cuando dilatas mi corazón cual pupilas de noche oscura.
Quiero escribir sobre mis caminatas por el centro de Caracas. Caminarlo me lleva a pensar con intensidad recalcitrante. Miro tantas cosas: personas, rendijas, árboles, fachadas, frutas, locos, santos, bebes, humo, iracundos, aves, que comprendo cada vez menos el rumbo que ha tomado la humanidad y le pregunto al Ser: "...y esto?".
Sobre Aytana y Ainoa escribiría cada media hora... (debo empezar a hacerlo).
Sobre el yoga, la meditación, el Ahora, el cuerpo interno, tengo mucho que escribir pero, ahora estoy en el saboreo, ya saldrá...

Quiero escribir sobre el nuevo mundo que tomará mi vida en los próximos meses.
Seré una bloguera de Caripe, "Caripera.blogspot.com"!!

Anhelo la vuelta al conuco. Y no sé por qué ya que nunca he sembrado más que caraotas en frascos de compota.
Anhelo la escuela en casa. Y no sé por qué ya que mis hijas hacen revuelcos en mis clases y además yo estudié 23 años en un pupitre rodeada de paredes.
Anhelo el olor a tierra húmeda y a hierbas, a café tostado y a cilantro con naranjas. Anhelo estudiar cómo van vambiando las sombras con los meses y sincronizar mi menstruación con la luna.
Anhelo huevos frescos pero aún no sé donde harán sus necesidades las gallinas.
Me imagino tener que matar una culebra de un machetazo y me da pánico. Creo que gritaría con cara de miedo y de furia, pero lo haría.
"Lo que tú deseas te desea". Cómo? lo que tú deseas... te desea?
Acaso las madrugadas de Caripe anhelan mi meditación constante?
Y la media mañana cuando el sol calienta, espera mi práctica de yoga en solitario?
Debe haber en aquel pueblo de montaña un gentío esperando por una profesora de Yoga...
Supongo que algún árbol de El Santuario pide todas las noches a una estrella que le construyamos una casita en sus ramas.
Habrá gente mágica esperando conocerme? un cuentacuentos llamado Gorgonio?, una viejita Chaima que mezcla el español con su idioma ancestral? una curandera? Una doula está esperando sostener la cabeza de mi tercer hijo llegando al mundo en su propia casa?. Habrá una pandilla de 6 niños que esperan la llegada de la niña 7 para recorrer los rincones del bosque jugando a que no tiene otro sentido que jugar la vida?
Alguna noche de lluvia desea que nos amemos bajo el son de su orquesta? Debe haber por ahí, una torta de zanahorias cultivadas por Aytana y cosechadas por Ainoa esperando a que yo la hornee, - uhmmm que rico -. Cuánto me desea el encanto de la vida simple.

Ofrezco al universo este proyecto. Mi verdadero rumbo es hacia el Ser (y cómo me anhela el Ser!). El camino que recorro va hacia dentro. Solo busco para él: hermosos escenarios, aire fresco, incontables gamas de verdes deleitando mis pupilas, atardeceres prístinos de flores encendidas. Ojos de niñas brillantes, a través de los cuales el alma contemple la misteriosa noche estrellada y se quede deslumbrada.

Mujer: ¿dónde estás?

2008-06-21T14:37:00.000-07:00

Mujer!: ¿dónde estás?, ¿detrás de una capa de crema correctora?, ¿debajo de un bronceado artificial?, ¿parada detrás de dos boslas suaves de silicona?, ... ¿Hasta qué punto los productos cosméticos sirven para embellecer y hasta qué punto, para disimular la fealdad?. La palabra cosmético proviene de la palabra latina "cosmos" que quiere decir: orden. Pero, ¿realmente los cosméticos crean un orden? o más bien, ¿nos ayudan a disimular un caos interno que, inevitablemente, ha de reflejarse en nuestra piel, ojos, cabello, etc?.
La belleza es natural, y patrimonio de cualquiera que desee hacerla suya. Con esto no quiero decir que hacer de uno la belleza siginifique encontrarla en el mercado. Ni los tintes, ni las cremas, ni los labiales, ni las lipoesculturas, te aportarán la belleza que tú realmente buscas. Porque -aunque cliché no hay mejor forma de decirlo-, la belleza verdadera reside en tu interior. ¡Enamórate!, ¡crea!, ¡ama!, ¡haz el bien!, ¡sube montañas!, ¡sal a pasear!, haz el amor, ríete, come berros, hinojos, dátiles, ajonjolí, déjate secar el cabello al sol, duerme desnuda, toma baños de luna, aprecia la luz del atardecer, y cada mañana pronuncia: "gracias Dios, por este nuevo amanecer". Te aseguro que irradiarás belleza. Hónrate mujer. Eres bella, tal y como eres. Una jirafa no se pone a pensar: "ay, que fea amanecí hoy", un elefante no se preocupa: "tengo unos kilos demás". Preocúpate por tu belleza, sí, porque sabes que es un reflejo de tu alma. Preocúpate por tu luz, porque sabes que es la Luz Divina que mora en tu ser y quieres conservarla. Sonríe mujer, conócete mujer, reconoce tu poder, ¡despierta!. Venérate por ser tú misma, y serás bella. Y sabe que, aun así, no es tuya la belleza, es la belleza del Ser, de la Naturaleza, por eso son bellas tus estrías, tus arrugas, tu cuerpo de mujer, porque es tuyo, y de nadie más. Eres bella y eres, además, un hermoso ejemplar, ¡irrepetible! en toda la belleza universal.

1ra Clase de Yoga para Padres e Hijos

2008-05-02T14:20:00.000-07:00

Aun guardo en mi mente las palabras que escuché de ustedes durante el círculo yóguico: "felicidad", "rico", "desestresado", "conexión", "cansado!", "divertido", "paz", "bien". Así fue para mí esta clase en familia.

Conección grupal y filial, muchas risas y sonrisas, chispas en sus ojos, imaginación, descanso, igualdad, buena disposición. Celebrando que estamos juntos, divirtiéndonos en el mismo espacio. Conviviendo.

Gracias a mi Maestra Espiritual pues a ella encomendé la clase. Gracias a todos los participantes, de corazón, fui muy feliz al tenerlos a todos reunidos allí. "Yoga para padres e hijos" comenzó... Om Namah Shivaya
Si quieren ver más fotos vayan a la siguiente dirección:
http://share.shutterfly.com/action/slideshow?a=67b0de21b3400cce253a&sid=2AbM2rZo3ZsXJA&auto=0&idx=1&m=1&d=1210115706653

Un dia maravilloso

2008-04-13T20:00:00.000-07:00

Son los alumnos quienes hacen a los maestros. Agredecemos Tita y yo, enormemente, su participación y su interés hacia el yoga. Pasamos un día fenomenal, íntimo, de deleites, apertura, simbiosis. Todas aprendimos y dejamos nuestro cuerpo y mente, serenos, dichosos, agradecidos, concientes... Las fotos! un toque de magia... ¿verdad?

¿Que es la soledad?: Yo soy

2008-02-29T10:31:00.000-08:00

¿Qué es la soledad, sino un espacio para sentirse plenamente in-dividuo?
¿Qué es la soledad sino la máxima expresión del YO SOY?. Cuando estamos ante los otros, pensamos y sentimos “Yo (también) soy”. ¿Qué tal si desapareciera el “(también)” y nos concentráramos en aquello que se siente al decir solo: “Yo soy”?. Basta de decir: “yo también soy”, “yo tampoco soy”, “yo no soy”, “yo sí soy”, “yo soy esto”, “yo soy aquello”,“yo debería ser”...
Digamos Yo Soy, pronunciado desde el centro de nuestra individualidad y esto ejercerá un impacto profundo en cada uno de nuestros campos magnéticos. Estoy segura de que cuando experimentamos la soledad y la intensa sensación de impertenencia obtenemos la fuerza necesaria para afianzarnos más aún a aquello a lo que pertenecemos, a aquello que somos. Que el sentimiento de soledad y esa incansable comparación que realiza nuestra mente al ver aquellos espacios que están vacíos en nosotros, dirijan nuestra mirada al centro de lo que somos en esencia; como individuos. Que nuestro ego sea un buen mensajero del alma y nos lleve al centro de nuestra propia expresión, nuestra propia creación, nuestra propia tribu. Que no importe lo que también somos o lo que deberíamos ser. Quédate hoy con el YO SOY. Sé quien eres. Eres único e irrepetible en toda la eternidad de la existencia.

Yoga para un Embarazo Feliz

2008-02-06T18:02:00.000-08:00

Les presento las fotos que me tomó mi mamá Adriana Sánchez, cuando estaba embarazada de 38 semanas:

Mi barriga fue un cometa. Dos cometas ya han centellado mi cielo...

Bienvenidas a mi taller: Yoga para un embarazo feliz

Estás embarazada. Felicidades. La práctica de Yoga será para ti una gran mesa llena de alimentos de los cuales podrás escoger aquellos que más te beneficien.
Mi intención es enseñarte algunas herramientas del yoga que enriquecerán tu experiencia de embarazo. En cada sesión, realizaremos posturas de Yoga, respiración, meditación y relajación, prácticas que te guiarán hacia tu bienestar físico, mental y emocional. Además aprenderás técnicas para poder seguir practicando por tu cuenta durante todo tu embarazo.
Quiero que este taller sea una experiencia -nutritiva y placentera- de autoconocimiento para ti y para tu bebé dentro de ti.
Inscríbete escribiéndome a: nuevalunita@yahoo.com

(Dulcerías del octavo mes:

Ay! mi niña, es dulce la espera,
¿eres tú quien se mueve en mis entrañas?
burbujas, roces, sensaciones extrañas...
el amor ya me habla
a tu manera.

Ay! mi niña verte quisiera
cargarte, besarte y amamantarte,
y mi instinto no hace sino amarte,
ahora que estás adentro,
y más aún,
cuando estés afuera.

Soy un gran túnel,
pasa por mí,
te invito, te espero, que vienes entera,
abre mi flor,
atraviesa mis caderas,
pujaré y sudaré, cual madre guerrera,
para dejarte salir de mis fronteras.

Bendigo este cuerpo de pantera
que sabe amar, sabe gestar, sabe alumbrar,
sabe cuidar y alimentar, cantar y bailar,
lo entrego entero a la Madre Tierra,
- materia materna-, "me he vuelto mamá".

Mamífera: inclinada estoy
ante tu majestad.)

Destellos de India

2008-02-01T18:27:00.000-08:00

EL TAJ MAHAL
Parece que uno se lo estuviera imaginando, o que hubiese venido flotando del mundo de Platón...
Recuerdo haber leído una vez, que la gente en el mundo se dividía en dos: aquellos que habían presenciado el Taj Mahal, y aquellos que no. Para la época consideré aquella observación como una tontería. No pensé más nunca en ella hasta que, felizmente, pude respirar en frente y adentro del conmovedor monumento: la cita era cierta. Contemplar personalmente el Taj Mahal otorga a los seres sensibles una nueva concepción de la inmortalidad. Aquel monumento lucía como un espejismo frente a mí. Hermosas cúpulas de fuego blanco divagando en tornasoles. En él sonríe la mujer amada. Parece música blanca. Cuando estás frente a él despierta un lugar en tu mente que estaba dormido. Aún el Taj está brillando en el cosmos de mi mente, haciéndome entender muchas cosas de mí misma y de la esencia del hombre.

AL ASHRAM DE MATAJÍ

Matají es una mujer. Bajita y de piel morena como las indias, con grandes lentes y siempre cubierta de ruanas y cobijas pues vive a los pies del Shivling en la planicie de Tapovan a 4.500 metros de altura. Su ashram no debe medir mas de 5 metros cuadrados. En su cueva con vista hacia Shivling, llena de imágenes de Shiva, sirve la comida a los excursionistas que llegan cansados y congelados. Este es un auténtico ashram. Fue un placer servir a Mataji en su cueva-casa-cocina-ashram. Escuchar su música y su silencio. Gracias Matají. Om Namah Shivaya Om Namah Shivaya.

LOS ASHRAMS DEL CAMINO HACIA EL GANGES, HIMALAYAS-INDIA
No encuentro referencia adecuada para explicar cómo son los ashrams de Gaumuk en el camino que conduce hacia las cabeceras del Ganges. La horas sagradas del ashram parecen coincidir con las horas sagradas de las montañas. La naturaleza es el verdadero gran ashram.

Y NACIÓ EL GANGES
Así de impresionate tenía que ser el nacimiento de Ganga, la madre de las aguas. CUENTA LA LEYENDA:"... EL AGUA QUE BRAHMA OBTUVO, AL LAVAR EL PIE DE VISHNU FUE COMO UN ELIXIR. FUE DE AQUEL MÁGICO ELÍXIR DE DONDE NACIÓ UNA HERMOSA NIÑA LLAMADA GANGA..."
Un inmenso glaciar azul haciendo una cueva de la que nace un pequeño arrollo, hijo de los Himalayas. Fascinante.

GANGA CRECIÓ...
Y más abajo, en Rishikesh el mismo río sagrado recibiendo ofrendas, deseos, baños... hermoso. ...GANGA ERA UNA NIÑA MUY HERMOSA PERO UN POCO VANIDOSA, FUE CASTIGADA POR UN DIOS LLAMADO DURGASA QUIEN LA ENVIÓ A LA TIERRA EN FORMA DE RÍO. SOLO CUANDO SUS AGUAS ESTUVIESEN TOTALMENTE CONTAMINADAS, GANGA HABRÍA APRENDIDO SU LECCIÓN Y PODRÍA VOLVER AL CIELO COMO UNA NIÑA." "THEY WILL WORSHIP YOU FOR YOUR PURIFYING QUALITY..."

¿ Y Para que ser Madre?

2008-01-28T18:17:00.000-08:00

¿Para qué ser madre?

He escuchado más de una vez a algunas mujeres con una actitud altiva y una seguridad absoluta, expresar su decisión de no tener hijos con palabras como: “¿para qué dedicar tu vida a otro ser humano?”, “!Vaya desperdicio!”, “Con tanta gente que hay en el mundo, ¿para qué traer a una persona más?, es anti-ecológico”… Debo confesar que, ante estos comentarios, despiertan muchas voces en mi interior y me cuestionan mi vida, madre de dos hijas, fiel devota de ambas por quienes he renunciado a diversos placeres que me hacían sentir muy viva.

Y cada mañana, agradezco a la vida. Amo ser madre. Si al ver florecer una flor siento asombro y admiración; si con los animales siento gran conexión al verlos moverse, al ver sus ojos, al percibir su alma, no puedo explicar lo que experimenta mi cuerpo y mi espíritu al ver el brillo en los ojos de mis hijas, al tener esa conexión profunda entre mi corazón y el de ellas. La feminidad es sagrada. Eres la tierra andante, abierta a recibir las semillas y engendrar los frutos, eres canal de otras almas, vehículo que conecta al cielo con la tierra. Fecundar, crecer, nacer, amamantar, amar, educar, liberar. La emoción de ver a los niños moverse por sí mismos, presenciar el paso del no-existir, al si-existir, de aquello que antes estaba vacío y ahora ocupa un espacio, genera un calor. Aprehender la paradoja de traer al mundo a un ser y aun así, no sentirte su dueño. Apreciar la fusión de dos cuerpos en uno, dos espíritus en uno, una nueva mezcla, un nuevo llamado del alma que quiere venir a tener experiencias humanas. Ser madre, la máxima prueba de humildad, entregarse, abrirse, deformarse, transformarse, volverse tan vulnerable… Cuanta valentía es necesaria para convertirse en madre. Cuanta grandeza es necesaria para experimentar la magnitud de ese amor. Verse en otro ser, sentir el contacto de tu propia piel, fuera de ti, saber que te desplegaste, te reprodujiste, te desprendiste, que sigue perseverando la vida, la humanidad. Que tu ego se disuelve al sentirte servil para otro, al sentirte vivo en otro. El amor a los hijos es el único amor real, es allí donde la irracionalidad y la racionalidad se mezclan y eres más humano que nunca, al conmoverte ante tu hijo, al amarlo, al cuidarlo, al educarlo. Crecer con los hijos, vivir con los hijos, ya hay a quien dar un ejemplo, ya hay ante quien ser un héroe, un Buda, un universo, un soporte, es absoluta la necesidad de convertirte en mejor persona en un ser que busca la perfección.
Así como cuando amanece y comienzas tu día haciendo algo útil, y luego te sientes relajado el resto del día porque hiciste aquello que tenias que hacer, pues así se siente ser madre, se siente estar cónsono con el universo, engendrar la vida, ser parte del ciclo y experimentar el mas puro amor que puede sentirse mientras se ande por esta Tierra.